Врач-эндокринолог Арина Тертышная рассказала о продукте, который необходимо ограничить в рационе пожилых людей. Об этом пишет портал «А теперь внимание!».
Речь идет о красном мясе. По словам эксперта, оно повышает содержание вещества триметиламиноксид (ТМАО), которое может привести к болезням.
«Красное мясо нужно ограничивать пожилым людям, потому что там достаточно большое количество белка, который стимулирует выработку ТМАО», – заявила она.
Также специалист сделала предупреждение, даже молодым и здоровым людям нужно сократить потребление красного мяса. А при определенных болезнях от этого продукта стоит отказаться.
«Красное мясо нельзя употреблять тем, у кого сниженная кислотность в желудке. Вообще, красное мясо даже обычному человеку можно есть 1-2 раза в неделю, но не более», – отметила эндокринолог.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!