Некоторые ягоды могут положительно сказаться на здоровье человека. Об этом заявила врач-диетолог Оксана Дмитриева.
По ее словам, речь идет о голубике, малине, смородине, клюкве, чернике и вишне. Регулярное употребление этих фруктов положительно влияет на качество кожи.
«Если съедать ежедневно хотя бы по 100 грамм ягод, то уже через 2 недели улучшится память, ускорится рост волос, улучшится состояние кожи и работа щитовидной железы», – приводят слова Дмитриевой «Кубанские новости».
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!