Врач-нутрициолог и диетолог Дарья Русакова рассказала, что может вызвать сахарный диабет у пожилых людей. Спровоцировать болезнь, по ее словам, способен лишний вес, отмечает «Москва 24».
«Перемещая лишнюю массу тела, человек испытывает нагрузки. Происходит компрессия, сдавливание позвонков. Потому что тело не предназначено для того, чтобы носить лишний вес. Это разрушает опорно-двигательный аппарат, а в пожилом возрасте влечет за собой развитие заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия», – отметила Русакова.
Специалист порекомендовала высчитать индекс массы тела. Для этого нужно разделить массу тела в килограммах на рост в метрах в квадрате. Оптимальный индекс находится в пределах 24. Если показатель выше, то это говорит о наличии лишних килограммов. По словам нутрициолога, если индекс превышает 30, то у человека стадия ожирения и нужно обращаться к врачу.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Миф развеян: врач раскрыл правду о связи сладостей и появления сахарного диабета