Психолог Татьяна Короткова рассказала, как себя вести в случае, если врач озвучил вам неутешительный диагноз «онкология». Об этом пишет NEWS.ru.
По словам специалиста, не стоит впадать в уныние и спешить с выводами. И не следует сразу искать информацию в Сети, где можно найти жуткие истории о своем диагнозе. Главным информатором в такой ситуации должен стать только лечащий врач. Кроме того, лучше не замыкаться в себе и дать волю эмоциям.
«Не запрещайте себе проживать разного рода эмоции. Важно проговаривать, проплакивать их, чтобы начать адаптироваться к тому, что происходит в жизни. Находите дела, которые помогут переключить голову. Помните: вы не одиноки в своих переживаниях. Скажите себе: «Я со всем справлюсь», – советует Короткова.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Никогда не кладите в это место телефон перед сном: врач дала важный совет, который предотвратит рак