Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, как быстро восполнить недостаток витамина С в организме, пишет «Говорит Москва».
Специалист считает, что от таблеток можно отказаться, если начать употреблять в пищу продукты, в которых достаточно витамина С.
«Много витамина С в квашеной капусте, во всех ферментированных каких-то овощах, цитрусовых, зелени», – отметила специалист.
Касательно аптечных препаратов, Романенко считает, что их можно принимать только в определенных случаях, по назначению врача.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!