Проще вылить и сделать новый: врач рассказал, как пить чай, чтобы не навредить здоровью

Врач-терапевт Ольга Александрова дала совет, как лучше пить чай, чтобы он не утратил свои полезные свойства.

Специалист подчеркнула, что если сделать все правильно, то благодаря зеленому чаю можно снизить риски онкологических заболеваний, защитить сосуды и сердце.

Черный чай, если говорить о пожилых гражданах, уменьшает риск когнитивных нарушений и остеопороза.

«Все положительные эффекты касаются влияния чая без добавления сахара или сливок. Их добавление, наоборот, может повысить метаболические риски», – цитирует Александрову агентство «Прайм».

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!