Зря вы его не едите! Малышева назвала самый недооцененный россиянами продукт

03 февраля 2023, 18:50
Фото: Павел Кашаев/Global Look Press

Доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвала самый недооцененный россиянами продукт.

Эксперт уверена – это чечевица.

По словам врача, этот вид бобовых набухает в желудке, впитывая все шлаки и препятствуя всасыванию холестерина, а также помогает выводить все лишнее из организма.

По данным Малышевой, в 100 граммах чечевицы содержатся три суточные нормы грубого волокна, поскольку для покрытия суточной нормы необходимо всего 33 грамма.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!