Диетолог Елена Соломатина напомнила, что чеснок – это отличное средство для борьбы с простудой.
Однако несмотря на всю пользу, его ни в коем случае нельзя есть людям с некоторыми заболеваниями.
Например, отказаться от этого продукта нужно тем, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Все дело в том, что эфирные масла оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки кишечника и могут вызвать обострение, передает слова врача «Вечерняя Москва».
Также эксперт отмечает, что норма потребления чеснока сугубо индивидуальна.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили