Эта вода ускорит похудение: совет диетолога

Врач-диетолог Анжелика Дюваль поделилась советом: какая вода стимулирует потерю веса. По словам специалиста, она должна иметь определенные свойства, сообщает портал «Вечерняя Москвы».

«Даже если делать все, что только можно, для похудения (правильно питаться, заниматься спортом), но пить недостаточно воды, процесс снижения веса будет замедляться. Это должна быть вода комнатной температуры с отрицательным показателем ОВП. Это окислительно-восстановительный потенциал. То есть насколько она может восстанавливать наш организм», – рассказала специалист.

Врач также пояснила, что вода из-под крана и вода в составе чая обладает положительным потенциалом. А значит будет плохо усваиваться организмом и трудно доноситься до клеток. А вот хорошие свойства имеет вода из высокогорных источников и из Байкала – она имеет отрицательный потенциал.

Диетолог добавила, что для лучшего усвоения воду необходимо пить часто и небольшими порциями – 200 мл за один раз будет достаточно.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!

Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».