«Обязательно закусывайте»: нарколог объяснил, чем запивать алкоголь во время новогоднего застолья

16 декабря 2022, 22:23
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press

Как грамотно употреблять спиртные напитки, чтобы не было побочных явлений, а также как избежать плохого самочувствия рассказал врач-нарколог Виталий Холдин.

Оказалось, что алкоголь нужно запивать обычной чистой водой. Доктор рекомендует пить воду после каждой порции спиртного, что поможет избежать обезвоживания организма и снизить градус спиртного напитка. Однако, важное значение имеют и закуски. Важно отдавать предпочтение тем продуктам, в состав которых входят сложные углеводы: рису, макаронам и хлебу из цельнозерновой муки.

«Обязательно закусывайте, а лучше всего за несколько часов до застолья плотно поесть», – приводит слова Холдина News.ru.

Помимо этого, доктор рекомендовал отказаться от употребления газированного алкоголя, в частности шампанского, объяснив это тем, что углекислый газ в подобных напитках ускоряет всасывание спиртного в кровь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Успейте купить: уже скоро весь алкоголь в России может подорожать

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили