Актер и фронтмен группы 30 Seconds to Mars Джаред Лето выглядит весьма молодо для своих 50 лет. У артиста есть несколько правил, которые позволяют ему сохранять свою красоту, как сообщает портал «Спорт-Экспресс».
Так, Джаред лет совсем не употребляет алкоголь и не курит. «У меня по-прежнему множество пороков, но алкоголь в них не входит», — рассказывает Лето.
Также Джаред старается спать достаточное количество времени. «Стараюсь спать как можно чаще. По мне, хорошая жизнь — это чистая жизнь и честная забота о себе», — советует актер
Помимо прочего, Лето занимается спортом. Я люблю кататься на велосипеде по всяким холмам. Никогда не беру с собой плеер, мне нравится слушать звуки природы. Я эти моменты использую, чтобы избавиться от музыки. Я так часто пишу музыку, что мне не требуется ее слушать просто так», — утверждает американский артист.
Еще на протяжении последних 20 лет Лето не употребляет животную пищу. «Я уже давно на этом пути: 20 лет я строгий вегетарианец и вообще забочусь о себе. Думаю, это сильно помогает тому, что я хорошо сохранился».
И последний секрет молодости Лето — правильная жизненная философия, ежедневная медитация и осознанный взгляд на жизнь: «Я себя свободным ощущаю в полной мере. И мне кажется, это одно из главных преимуществ художника, его главная роскошь. Я свободен бросить все и предаться лени, просто мне не хочется, мне нравится действовать — и в этом также моя свобода».
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
Почитать и приготовить, быть здоровым, крепко спать, знать лавстори шоу-бизнеса, комментировать и смеяться. Подписывайся на Telegram-канале «А теперь внимание!».