Стало известно, как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях

Андрей Аркуша/Global Look Press

Раскрыт способ похудения на 10 кг за срок, незначительно превышающий неделю, сообщает Rsute.

По данным источника, достаточно изменить питание: поменьше углеводов и побольше жиров и белков. Основу рациона должны составлять рыба, нежирные виды мяса, яйца, каши, орехи, масла и семена.

Отдельно отмечается, что занятие спортом не особо влияет на данный способ, ведь будут сжигаться только поступившие калории, а не те, которые приводят к изменению внешнего вида.

Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!

Telegram-канал «А теперь внимание!» – новости, которые мы заслужили