Уже 60 лет прошло, как не стало Мэрилин Монро. Но ее красотой восхищаются по сей день. Как она умудрялась сохранять такую стройную фигуру и привлекательные формы. Портал Marie Claire раскрыл секрет ее диеты.
На завтрак Мерилин предпочитала пить сырые яйца, смешанные с молоком. Она уверяла, что это блюдо помогает ей зарядиться энергией.
На ужин любила поджаренное мясо, которое ела с сырой морковью.
«Мне никогда не надоедает сырая морковь», – приводит источник слова Монро.
Говорят, певица любила сладкое и даже позволяла себе лакомства.
«Она на личном примере показала, что при подборе режима питания в первую очередь нужно обращать внимание на свои потребности», – пишет сайт.
Что касается спорта, то Мэрилин делала ежедневно по 15 подъемов вверх в точку над головой из положения раскинутых рук. И тратила на тренировки не менее десяти минут каждое утро.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!
Telegram -канал «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.