Невролог рассказал о причинах возникновения сонного паралича и объяснил, как от него избавиться

07 июля 2022, 23:51
Фото: Stupnikov Alexander/spartak.com

Состояние, когда человек проснулся, но все еще не бодрствует полноценно и не может двигаться, давно описано и объяснено с научной точки зрения. Назвали этот феномен сонным параличом или катаплексией пробуждения.

Невролог Сергей Длин объяснил, чем может быть вызван сонный паралич и что нужно делать, чтобы минимизировать подобные сбои организма.

«Чаще всего причинами его является состояние, когда человек, например, мало спит, находится в каком-то сильном стрессе, в депрессии, в тревожности, в сильной перегрузке или организм физически нагружен», – заявил невролог в интервью 5-tv.ru.

Именно это может стать причиной сбоя организма при засыпании. В таком состоянии человек может находиться от нескольких секунд до пары минут. И в это время самой большой опасностью является испуг. Но опасно для жизни и здоровья человека сонный паралич не несет. Ведь выйти из него могут помочь прикосновения окружающих. Хотя буквально сто лет назад считали, что подобные ситуации с человеком происходят из-за вмешательства потусторонних сил.

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!