Кандидат медицинских наук Светлана Павличенко утверждает, что тремя самыми полезными продуктами осени являются клюква, гранат и тыква, сообщает «Газета.ru».
По ее словам, гранат укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от ненужного холестерина.
Клюква полезна своими противовоспалительными свойствами, благодаря которым этой ягодой смазывали ожоги и раны, также отмечается, что клюква богата клетчаткой.
Антиоксидант тыквы помогает укрепить зрение, а витамин А, содержащийся в данном овоще, помогает снизить риск возникновения онкологических заболеваний.