Эксперт ответила на извечный вопрос: пить алкоголь редко, но много или мало, но каждый день

Клинический генетик и нутрициолог Светлана Перес развеяла популярный миф об употреблении алкоголя. По словам эксперта, распитие горячительных напитков действительно способно оказывать благотворный эффект на сосудистую систему. Однако тут важно то, что именно и сколько налито в ваш бокал. Об этом Перес рассказала порталу «Чемпионат».

Например, 50 мл хорошего красного вина может стать профилактикой тромбов в сосудах. Однако для этого достаточно буквально пары глотков, которыми люди обычно не ограничиваются.

Генетик отметила, что от ежедневного употребления алкоголя даже в малых дозах будет намного больше вреда, чем от редких «запоев». Связано это с тем, распитие спиртного каждый день в небольших количествах – крайне тонкая грань. Выдерживать оптимальную дозировку обычный человек не сможет и, тем самым, подвергнет себя риску интоксикации.

В любом случае, эксперт считает, что безопасной дозировки горячительных напитков не существует. Наш организм совсем не рассчитан на употребление алкоголя.

Телеграм-канал «А теперь внимание!» — новости, которые мы заслужили.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сильно постаревший звезда «Улиц разбитых фонарей» впервые за долгое время показался на людях.