Спасти подбородок и ухо: тренер по боксу назвал самый легкий и эффективный способ защиты

tixonov_valentin/pixabay.com

В поединках на бойцовских рингах в первую очередь важна хорошо отработанная техника защиты, а уже потом - нападения. Она позволит долго стоять на ногах и не получать ударов, от которых начинают сыпаться искры из глаз. YouTube-канал «Тренер» поделился одним из самых эффективных способов.

Самое простое защитное действие - шаг назад, хотя многие считают, что это «подставка». Последняя хороша, когда уже есть контакт с соперником. Она позволяет быстро ответить. Шагом назад же можно выйти за расстояние удара и избежать его.

Стоит учитывать, что увеличение дистанции не позволяет встретить соперника и ответить ему.

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!