Хабиб показал самое эффективное упражнение на плечи (видео)

Соцсеть Хабиба Нурмагомедова

Экс-чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов помогает российским бойцам ММА в подготовке к грядущим поединкам.

33-летний уроженец Дагестана проводит спарринги, а также руководит тренировочным процессом. При этом Нурмагомедов успевает следить за собственной формой.

Так, российский боец Тагир Уланбеков выложил видео, на котором Нурмагомедов выполняет упражнение с гирями, направленное на укрепление плечевого пояса:

Напомним, Хабиб Нурмагомедов завершил карьеру в марте 2021 года. Он ушел из спорта с рекордом 29-0. Свое решение россиянин аргументировал отсутствием мотивации и желанием посвятить себя семье.